Workshop Wir laden dich ein zu einem bewegten und entspannten Workshop in Friedberg. Samstag, 05. Mai 2018 // 11.00 - 16.00 Uhr   Home Zu Beginn des Workshops bringt uns Christine mit Energy Dance® in Schwung. Energy Dance® vermittelt ein ganz besonderes Bewegungserlebnis, das durch ein natürlich elementares Zusammenspiel von Musik, Rhythmus und Bewegung entsteht. Die tänzerische Umsetzung der Musik in körperfreundliche fließende Bewegungsfolgen macht den Kopf frei und bringt deine Energien zum Tanzen. Bei der Feldenkrais®-Methode geht es um "Bewusstheit durch Bewegung“. Ursula leitet Bewegungsabläufe an, die dich befähigen, die Leichtigkeit in deinen Bewegungen wieder neu zu entdecken. Die Aufmerksamkeit wird auf das „wie“ bewege ich mich, gelenkt. Eigene Bewegungsgewohnheiten können so aufgespürt und die Qualität der Bewegung verbessert werden. Impulse für einen entspannten und bewegten Alltag bekommst du von Hilde und erfährst, wie du dich auch zu Hause oder im Arbeitsalltag erholen und Kraft tanken kannst durch einfache Entspannungs- und Bewegungsübungen. Genieße den harmonischen Wechsel von Aktivität und Entspannung an diesem Tag und lerne gleichzeitig eine Vielfalt an unterschiedlichen gesundheitsförderlichen Methoden zur Bewegung und Entspannung kennen. Wir freuen uns auf dich: Christine Brehm - Energy Dance® Trainerin und Physiotherapeutin Ursula Linke - Feldenkrais®-Lehrerin und Physiotherapeutin Hilde Müller - Gesundheitspädagogin und Dipl. Sozialpädagogin Ort: Montessori-Sporthalle, Maria-Montessori-Weg 1-2 in 61169 Friedberg Termin: Samstag, 05. Mai 2018 Uhrzeit: 11.00 - 16.00 Uhr Kosten: 65,00 EUR Anmeldung und weitere Infos bei Hilde Müller, Tel. 0172-2466447 oder unter: www.hilde-mueller.de Energy Dance Termine Kontakt Impressum      Datenschutzerklärung